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気持ちを静める方法を知っていると、周りの人たちとの関係も良くなる。本書では、子どもでもできる24の方法を具体的に紹介。子どもに自分の気持ちを落ち着かせる方法を身につけて欲しいと願う親や教師のための本。
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