健脳体操

健脳体操

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出版社
河出書房新社
著者名
長野茂
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2007年6月
判型
B6
ISBN
9784309280943

運動こそ、健やかに考える脳を保つ。しからばその方法とは。「日常ながら運動」の考案者が、脳を刺激し、活性化させる効果のある108のエクササイズを紹介。ボケ防止の決定版。

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