やせる！仙骨スリミング

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仙骨のズレは頭蓋骨のズレ。これが新陳代謝を下げていた。本書では、骨盤の中心にある仙骨を整えていくことで、美しいボディラインを手に入れる方法を解説。仙骨のずれを２度と招かない、抗重力ストレッチも紹介。

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