禅の言葉に学ぶ生き方

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いい言葉で心はふっと軽くなる。人生において、知っておきたい正しい生き方とは何か。珠玉の禅のことばを一つひとつ、やさしく解説。テレビでおなじみの脳科学者が教えてくれる、明日への力がみなぎる４５の知恵。

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