石原結實式カラダの内側から美しくなる！浄化ダイエット

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１週間で効果実感。カラダにたまった毒素や血液の汚れを出して、健康的にやせてキレイになれる。「プチ断食」ダイエットと、あわせて行うエクササイズなどを紹介。カラダを温める理想のメニュー１週間のレシピ付き。

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