タマゴも牛乳も使わない！１５分で作れるあんしんおやつ

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卵・乳製品に敏感に反応してしまう子どもを持つお母さんのために、卵・乳製品を使わない、しかも無理なく毎日続けられるお手軽なデザート５２レシピを紹介。不足しがちな鉄分やカルシウムも補えるレシピが満載。

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