上丹田・中丹田・下丹田

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上丹田、中丹田について詳細に語り、下丹田も含めた３丹田の関係性を明かす。進垂線、振子体、肩包体、四足、ウォール、スライサーの身体意識を対話形式でわかりやすく解説。身体意識の世界を語る３部作完結篇。

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