３週間でほっそりひきしめるダイエット

取り寄せ不可

ダイエットを成功させたい女性のためのバイブル。３週間分のダイエットプログラムを収録。少ない種類・回数でも高い効果が得られるエクササイズや食事、マッサージなどがダイアリー式に記され、楽しく実践できる。

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