『早起き』は生きる力！

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「夜ふかし朝寝坊朝ごはん抜き」がなぜ問題なのか、「早寝早起き朝ごはん」がなぜ求められるのか、子どもに早寝早起きをしつけるにはどうすればよいかなどについて、具体例を織り込みながら、丁寧に解説する。

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