常歩式スポーツ上達法

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あらゆるスポーツ、武道など身体を使う活動における、より高いパフォーマンス生むための合理的な、人間本来の身体操作「常歩」。本書は、常歩研究会が総力をあげて編集した、常歩理論の徹底解説と実践レポート。

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