Yoga大百科

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出版社
医学映像教育センター
著者名
山田多佳子
価格
9,350円(本体8,500円+税)
発行年月
2007年4月
判型
A5
ISBN
9784862431769

総数204ポーズを掲載。各ポーズの特徴、効果、呼吸法、動きのポイント、軽減ポーズ、さらに類似ポーズまでモレなく解説。指導者が手元に置いておきたい、ヨーガ愛好家必読の1冊。

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