シンプルに、いい気分で働き、暮らす

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シンプルな考え方・行動法により働き方や暮らし方を変えれば、ストレスは減らせる。複数の仕事術、時間管理術、掃除術、ストレス・マネージメントのメソッドをアレンジ。仕事も私生活も効率アップするコツを紹介。

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