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「朝ごはんに何を食べるかで脳の発達が決まる」。脳トレ先生として有名な川島隆太が提案する朝ごはんレシピ本。なぜ朝ごはんが大切か、限られた時間で朝ごはんをとるためにはどんなメニューや工夫があるのかを紹介。
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