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玄米と野菜中心のごはん、ナチュラルで環境にもやさしいスキンケア、そのままの自分を受け入れる気持ち…。私らしく「きれい」になるオーガニックな暮らしを綴ったエッセイ。簡単にできる「きれい」のヒントが満載。
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