Ｅｖｅｒｙ ｂｏｄｙ ｉｓ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ
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体に過度な負担をかけず、体を引き締め、体調を整え、全身を改善する。ピラティス・メソッドのマスターティーチャーがおくる「コントロロジー・プログラム」。３０年間読み継がれてきた名著、待望の日本語版。
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