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自分を知る、人間関係をうまくやっていくための心理学のエッセンスを、基本的な理論の解説と、頭でわかり心で感じ行動するワークを通して楽しく学ぶ。体験的な学びや気づきを促すポジティブなプログラムを多数紹介。
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