ハーブティー事典

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ハーブティーも、心とからだの両方から症状を改善する植物療法の１つ。ハーブティーの楽しみ方から、ハーブティー１０８種の効能、味、香り、利用法などを解説。悩み別ハーブティー・レシピも掲載。

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