穂高養生園の週末ごはん

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自然治癒力を高める施設・穂高養生園の週末２日間、朝夕２回のごはんレシピ集。季節の献立や、体にやさしいお菓子とお茶を紹介。また、養生園での過ごし方なども掲載。週末試すだけでもカラダが目覚め始める。

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