幸福になるために生まれてきた！

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呼吸がもつ本当のパワー。過去・未来に惑わない。幸せの先延ばしグセをやめるコツ…。フランスの人気作家が贈る、心もからだも生まれかわる５つの鍵と１７６のメソッド。ムリなく自分が変わる、自分磨きの本。

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