コレステロールと中性脂肪の基礎知識

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本当に怖いのは、単に太っていることではなく、外見からはわからない内臓脂肪型肥満。本書では、コレステロールと中性脂肪の正体を見極め、健康な体を維持し、肥満を防ぐノウハウを具体的に解説する。

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