昇段審査のための柔道の形入門
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柔道の投の形15技・柔の形15技の動きを連続写真と多角度写真でビジュアル解説！
黒帯をめざす人たちが無理なく自習できるように動きやポイントをオール図解！
技と技をつなぐ動きを写真説明。「形」の動きを完全解説！
知っておきたい！昇段審査の内容・心構えも紹介。
＜掲載内容＞
１章 投の形（手技／腰技／足技／真捨身技／横捨身技）
２章 柔の形（第一教／第二教／第三教）
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