神取忍と饗庭秀直のピンク筋ストレッチでらくらくダイエット

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ダイエットに最適な筋肉とされ、今とても注目されている「ピンク筋」。本書では、時間がなくても、運動が苦手でも、誰もが取り組める、超簡単なピンク筋ストレッチを、丁寧な解説と映像で紹介する。

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