パワー獲得トレーニング

取り寄せ不可

瞬発力、ジャンプ力、ダッシュ力といったパワーが必要となってくるスポーツ種目において、プライオメトリクスの実践はもはや不可欠。その理論から実践までを、筋トレのオーソリティがわかりやすく解説する。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。