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ベストセラー「晩ごはんダイエット」の方法を、クイズに答えながら完全にマスターできる書。クイズの数は全部で62。ダイエットのコツがしっかり頭に入ると共に、順番に解いていくだけで、無理なくやせられる構成。
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