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逃げたくなるのには、ワケがある…。精神科医のコンビが豊富な実例や図表、コラムを交えながら、社会不安のメカニズムを平易に解説。社会不安に悩む人の「思い込み」を解きほぐしつつ、克服・治療の方法も提示する。
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