ココロでできるダイエット
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リンゴダイエット、ボクササイズ…。いつも失敗するのは心が問題だった。彼か男の友だちに「太っている」と言ってもらおう、「愛されたい人」より「愛したい人」が太らないなど、意識を変える５０の言葉を紹介。
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