目で見る食品カロリー辞典 ヘルシー＆肥満解消 メタボリックシンドローム対策編 ２００７
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毎日の食事で摂っているカロリーや塩分、脂質などがチェックできるムック。主な料理と素材のカロリーがこれ１冊でわかる。生活習慣病予防や、ダイエットに最適。毎日の生活内容を記録できるダイアリー付き。
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