デトックスマニュアル

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体の外側はきれいにしても、体の内側は気にかけない人が多い。細胞や血液、そして肝臓や肺や腸の中にも、汚れは毎日たまっていく。医学と栄養学の豊富な知識をもとに、確かな根拠に基づくデトックス法を紹介。

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