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演奏会やコンクール、オーディションなどの本番で、納得できる演奏をしたいパフォーマー必携。世界的に著名なパフォーマンス心理学者が、不安やあがり、集中力の乱れの原因を解説し、その対策を具体的に紹介する。
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