Ｄｒ．オグラの健康夜話

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新聞、書籍、テレビの健康情報に右へならえの健康感は、自分の生き方を優先した健康基準を失っている。自分の生き方に合う独自の健康感、自己健康基準値を持つべきという著者が、日々感じていることを綴った１冊。

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