池田佐和子の１週間でかんたんスロトレ

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手軽な素材で本格的なハードルビクスにチャレンジできるティッシュボックスまたぎに、１週間でとことんお腹を引き締められる簡単スロトレメニューをプラス。簡単に取り組め、若返り効果を実感できる１冊。

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