不安症を治す
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「性格」じゃなくて、「病気」だから治せる。うつ、アルコール依存症に次いで多い精神疾患といわれる社会不安障害を中心に、不安を主症状とする心のトラブルをやさしく解説。日々押し寄せる不安への対処法がここに。
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