お金のかからないエイジレス美人術

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究極の美容とは、自然の理に則ったシンプルなもの。髪本来の生命力を取り戻すコツ、メリハリボディをつくるエクササイズなど、著者が毎日の暮らしの中で実践してきたアンチエイジングの効果的なメニューを紹介。

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