ひとりごはんダイエット

ひとりごはんダイエット

取り寄せ不可

出版社
西東社
著者名
検見崎聡美
価格
1,012円(本体920円+税)
発行年月
2007年2月
判型
A5
ISBN
9784791614271

無理なダイエットは、失敗のもと。栄養バランスをとりながら、しっかり食べて、「続けられる」ダイエットを目指そう。体も心も健康をキープしながら、確実にやせられる、「食べる」ダイエットのレシピを紹介する。

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