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人はなぜキレてしまいそうになるのか。キレそうになったら、ただガマンよりも心をうまく使おう。81項にわたり、気持ちと身体と人間関係の柔らかい保ち方を、モタ先生が語りかける。読むだけで気持ちが安らぐ1冊。
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