元気な脳をとりもどす

元気な脳をとりもどす

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出版社
NHK出版
著者名
ダニエル・G.エイメン , 早川直子
価格
2,420円(本体2,200円+税)
発行年月
2006年12月
判型
B6
ISBN
9784140811634

あなたの脳にはケアが足りない…。身体の他の部分と同じように、食事や睡眠、運動などの習慣を改善すれば、あなたの脳はもっと元気になる。20年間、3万人の脳をスキャンしてきた精神科医が、脳の健康法を紹介。

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