龍村修のすぐできるヨガ

取り寄せ不可

肩凝り、冷え、頭痛、便秘、うつ気分…。そんなトラブルの解決法として、ヨガはまさに最適。本書では、多くの現代人が悩んでいる１６の不調を解消するための、４１種類のヨガのポーズを紹介する。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。