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主婦の友生活シリーズ
取り寄せ不可
寝ているだけで健康によい汗がかけるという、話題の岩盤浴の魅力に迫る。ダイエット、デトックス、冷え性、肩こり、腰痛、更年期症状の改善など、その効果を解説するとともに、自宅でできる簡単発汗浴も紹介する。
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