病気をよせつけない新食事読本

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スーパーマンになるためのスーパーヘルスではなく、人間らしくよく生きるための「普通の食生活」を提案。食物での解毒療法、これからのアンチエイジング法、マクロビオティック薬膳などを紹介する。

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