晩ごはんダイエットレシピ

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夕飯に気をつけるだけ、デザートもＯＫ、朝お腹が空いていたら大成功。７ケ月で１２ｋｇ減、５年間リバウンドなしの著者が考案した、食べても太らない５２のレシピ集。ベストセラー「晩ごはんダイエット」の実践版。

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