食は医力
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春から夏～秋から冬。人の身体は、四季それぞれに衣更えしている。毎日の「食への気づかい」で「健康」がいつの間にか身につく、元気が目覚める健康食卓指南書。身体が喜ぶスローフードを楽しむ必須の１冊。
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