４０代からはつらつと生きるために

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女の人生は長い。平均寿命まで生きるとしたら、４０代半ばはやっと中間。これからの人生もはつらつと生きるためにしておきたいことを、体、食、お金、人間関係など８つのテーマに分けて考える、生活提案エッセイ。

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