生きるのを楽しくする３８の生活習慣

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よい生活習慣を身につけ、楽しく前向きに暮らそう。明治４４年生まれの現役美容家が、健康長寿の肝っ玉人生を支える、運を切り開く情熱の習慣を紹介。健康で楽しく生きるため生活習慣、美しく年を重ねる秘訣が満載。

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