ボケない人になる２３の方法

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認知症やアルツハイマー病への不安をもつ人は少なくないでしょう。本書は「老いる、ボケる」とはどういうこと？といった基本から、若々しい脳を保つための秘訣、脳の健康維持に役立つ食べ物なとを紹介。

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