股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消！

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股関節を使えばピンク筋が活性化、しなやかボディに変身。内臓脂肪を燃焼させ、メタボリックシンドロームを解消するだけでなく、プラスαの効能もあるトレーニングを紹介。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。

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