女性のうつがわかる
出版社よりお取り寄せ（通常3日～20日で出荷）
※20日以内での商品確保が難しい場合、キャンセルさせて頂きます
うつは、誰でもがかかる可能性のある病気。
とくに女性は男性の約２倍、かかりやすいといわれます。
眠れない、食欲がない、頭が痛い、やる気が出ない…
そんな症状に、心あたりはありませんか？
自分の今の状態を知り、女性のうつのメカニズムを知って、
予防＆克服をめざしましょう。
＜目次＞
第１章 女性はみんな、うつ予備軍？（自分のうつレベルを診断してみよう／体と心の不調が２週間以上続くなら注意！ ほか）
第２章 ケーススタディ うつは体の症状から始まる（女性のうつ病は体の不調から始まることが多い／眠れない ほか）
第３章 ３つのメイクでストレス撃退！（メンタルメイク／ボディメイク ほか）
第４章 困ったら専門家にＳＯＳ！（受診先は心療内科、精神・神経科、女性外来も／うつ病は主に問診で診断される ほか）
お気に入りカテゴリ
よく利用するジャンルを設定できます。
カテゴリ
「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。
