つらい痛みはトル！！

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腰痛、頭痛、疲れ目、イライラ、風邪…。あらゆる痛みと悩みに即効。症状別に、無理なく自宅で簡単にできるエクササイズと、いつでもどこでも手軽にできるツボ押しを、写真とイラストで詳しく紹介する。

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