ポール・ストレッチ

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カラダスッキリ、疲れやだるさを即解消。その効果に驚きの声が続出。ポールを有効に使って、肩甲骨・股関節周りを含めた、全身をゆるめるセルフマッサージを紹介。毎日の体のケア、疲労回復、柔軟性の向上に役立つ。

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