内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本

内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本

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出版社
永岡書店
著者名
板倉弘重 , 足立香代子 , 青野治朗 , 李昇昊
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2006年11月
判型
A5
ISBN
9784522424254

ぽっこりおなかが気になる人のために、食事・運動・ツボなど、内臓脂肪を減らしてメタボリック・シンドロームを予防する秘訣を数多く紹介。ストレスを解消して楽しくやせる生活のコツとグッズも盛りだくさん。

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