ボディメイキング術

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１日たった５分でゆがみを直し、肩こり・腰痛も解消。バランス感覚、関節稼働域からバスト、ヒップ、基礎代謝までＵＰ。カラダとココロによく効く神取体操とウンチクで、代謝美人になれる１冊。

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